冬季养生茶 冬季养生茶 功效及种类

2019-04-08

  今天小编帮大家介绍一下冬季养生茶的种类以及功效。养生这股热潮现如今已经愈演愈烈,养生之道千变万化,方法也是五花八门,但是 不是每个方法都适合我们的体质,那么我们只能根据个人的身体状况、作息时间、习性喜好来选择适合自己的养生之道。养生茶,对很多爱茶人事来说那就是投其所好了,茶有很多种,有的适合潮湿的春季,有的适合炎热的夏季,有的适合干燥的秋季,还有的适合寒冷的冬季。一些花茶不但看起来赏心悦目,功效也是效果极佳的。那么冬季养生茶的种类有哪些呢?它又有什么好处呢?下面给大家分享一下。

  首先冬季气候寒冷,需要我们养胃、养肾、防寒气入体。那么我们选择的茶水也要慎重。

  一【玫瑰蜂蜜茶】玫瑰蜂蜜茶长期饮用呢 可美容养颜、降火润肺、保护消化系统及肝脏功能、促经血液循环和新陈代谢、细腻皮肤、消化脂肪达到减肥瘦身的效果。

  二【红枣桂圆茶】红枣我们都知道有补血、养血的功效,桂圆益气、润肤,这款茶大多女性朋友都会经常饮用,不但使我们面色红润,皮肤光泽透亮、还可调理身体。

  三【红枣枸杞茶】此款茶众所周知,适合几乎所有人饮用,不但补血补肾、健胃、还有养肝润肺的功效,深受大众青睐。

  四【姜苏茶】这款茶有祛湿除风、感冒发烧、恶心呕吐、胃寒等,里面的姜丝有驱寒除湿的功效。就像我们平时感冒受寒会煮碗姜汤驱寒,这款姜苏茶就属于姜汤的升级版。

  五【三花养颜茶】这款茶爱美女性的最爱,三花值得是指 薰衣草、菩提子花、洋甘菊,有安神、消脂瘦身、补充维生素防止黑斑生成的功效。

  六【牛奶红茶】像一些经常失眠多梦的人群比较适合这款茶,牛奶红茶有安神、暖胃、美容、补气血、强健身体的功效。长期饮用还可有美白的功效。

  七【银杞护肤茶】干燥的天气使我们的皮肤干裂,出现油光、出现死皮、起痘等症状。这款茶能够给皮肤保湿、淡斑、起到很好的润肤作用。省去了我们很多昂贵的补水化妆品钱哦。

  八【柠萌消脂茶】这款茶比较复杂一点, 柠檬草2汤勺、玫瑰花1大勺、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶一包、柠萌汁、冰糖。有去火、润肺、美容养颜、养血安神、活血祛瘀的功效。

 

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